ZNANOST IN MEDICINSKE GOBE
Medicinske gobe so prava (skrita) zakladnica narave, ki se na Vzhodu uporabljajo že tisočletja. Kitajska medicina na njih prisega že tisočletja, na Zahodu pa njihova popularnost na podlagi številnih znanstvenih študij narašča v zadnjih letih.
Različne vrste medicinskih gob, kot so reishi, kordiceps in resasti bradovec, se ponašajo z edinstvenimi koristmi za zdravje, od podpore imunskemu sistemu do antioksidativnih in protivnetnih lastnosti.
RESASTI BRADOVEC (LION'S MANE)
Goba Hericium erinaceus (levja griva): možne terapevtske uporabe za Alzheimerjevo bolezen
Ta raziskava poudarja nevroprotektivne učinke Hericium erinaceus, ki kažejo, da spodbuja sintezo živčnih rastnih faktorjev, ki so ključni pri ohranjanju kognitivnih funkcij in lahko nudijo terapevtske koristi za Alzheimerjevo bolezen.
Zdravje nevronov – ali lahko kulinarične in medicinske gobe pomagajo?
Študija kaže, da goba levja griva izboljša zdravje nevronov s spodbujanjem sinteze živčnega rastnega faktorja (NGF), ki je bistvenega pomena za rast in preživetje nevronov, kar lahko pomaga pri preprečevanju in zdravljenju nevrodegenerativnih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Potencial regeneracije živcev gobe levje grive v centralnem živčnem sistemu
Raziskave kažejo, da spojine v gobi levja griva spodbujajo regeneracijo živcev v centralnem živčnem sistemu, kar bi lahko bilo koristno pri zdravljenju poškodb in nevrodegenerativnih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
Izboljšanje kognitivnih funkcij z oralnim vnosom Hericium erinaceus
Pokazalo se je, da peroralni vnos Hericium erinaceus izboljša kognitivno funkcijo pri starejših udeležencih z blagimi kognitivnimi motnjami, kar nakazuje, da lahko pomaga izboljšati spomin in kognitivno zdravje pri starajočih se populacijah.
Izvleček Hericium erinaceus zmanjšuje anksioznost in depresivno vedenje s spodbujanjem hipokampalne nevrogeneze v možganih odrasle miši
Študija je pokazala, da izvleček gobe Lion’s Mane zmanjšuje anksioznost in depresivno vedenje s spodbujanjem rasti novih nevronov v hipokampusu, kar je povezano z izboljšano kognitivno funkcijo in razpoloženjem.
REISHI (GANODERMA LUCIDUM)
Ganoderma lucidum podaljšuje življenjsko dobo
Povzetek: Ta študija je pokazala, da je Ganoderma lucidum (Reishi) znatno podaljšala življenjsko dobo in izboljšala zdravstveno dobo modelnega organizma Caenorhabditis elegans, kar kaže na možne koristi proti staranju.
Polisaharidi iz Ganoderme lucidum spodbujajo dolgoživost pri miših
Raziskave kažejo, da so polisaharidi, pridobljeni iz gob reishi, izboljšali imunsko delovanje in spodbudili dolgoživost pri miših, kar poudarja vlogo reishija pri podpiranju dolgega in zdravega življenja.
Polisaharidi Ganoderme lucidum ščitijo pred kognitivnim upadom, ki ga povzroča staranje
Pokazalo se je, da polisaharidi reishi ščitijo pred kognitivnim upadom pri starajočih se podganah, kar kaže, da lahko reishi podpira zdravje možganov in dolgoživost.
Ganoderma lucidum kot terapevtsko sredstvo proti staranju z zaviranjem mTOR
Ta raziskava kaže, da lahko Ganoderma lucidum spodbuja dolgoživost z zaviranjem poti mTOR, ki je ključni regulator staranja in metabolizma, ter tako podpira zdravo staranje.
Vloga gobe Reishi pri dolgoživosti: Meta-analiza študij na ljudeh in živalih
Meta-analiza različnih študij zaključuje, da ima goba Reishi dosledne učinke na spodbujanje dolgoživosti, vključno z izboljšano imunsko funkcijo, zmanjšanim vnetjem in podaljšano življenjsko dobo tako pri ljudeh kot živalih.
KORDICEPS (CORDYCEPS MILITARIS)
Cordyceps militaris izboljša fizično zmogljivost in odpornost na utrujenost pri mišjih samcih
Ta študija je pokazala, da je prehransko dopolnilo s Cordyceps militaris znatno izboljšalo telesno zmogljivost in odpornost na utrujenost pri mišjih samcih, kar kaže na možne koristi za športnike in tiste, ki se ukvarjajo z vzdržljivostnimi športi.
Učinki Cordyceps Sinensis na uspešnost vadbe pri mladih odraslih
S placebom nadzorovana študija, ki je pokazala, da je dodatek Cordyceps sinensis izboljšal aerobno zmogljivost in učinkovitost vadbe pri mladih odraslih, kar je poudarilo njegov potencial kot dodatek za izboljšanje atletske uspešnosti.
Vpliv Cordyceps Sinensis na VO2 Max pri zdravih odraslih
Raziskave kažejo, da je dodatek Cordyceps sinensis pri zdravih odraslih znatno povečal VO2 max, ki je ključni pokazatelj kardiovaskularne sposobnosti in vzdržljivosti.
Cordyceps Militaris in njegov vpliv na utrujenost, ki jo povzroča vadba pri ljudeh
Raziskava je pokazala, da je Cordyceps militaris znatno zmanjšal utrujenost, ki jo povzroča vadba, pri ljudeh, kar podpira njegovo uporabo kot naravnega dodatka za boj proti utrujenosti med intenzivno telesno aktivnostjo.
Učinki Cordyceps Sinensis na fizično zmogljivost in presnovo energije pri zdravih prostovoljcih
Ta študija je poročala, da je Cordyceps sinensis izboljšal telesno zmogljivost in presnovo energije pri zdravih prostovoljcih, kar dokazuje njegovo vlogo pri izboljšanju splošne fizične vzdržljivosti.
Še več raziskav o medicinskih gobah
Medicinske gobe
Medicinske gobe: znanstveni pregled. Ta pregled raziskuje zgodovino uporabe zdravilnih gob, njihove potencialne zdravstvene koristi in trenutno stanje raziskav na tem področju.
Medicinske gobe: njihove bioaktivne komponente, hranilna vrednost in uporaba v funkcionalni hrani – pregled: Ta pregled preučuje različne bioaktivne komponente, ki jih najdemo v zdravilnih gobah, in njihove možne aplikacije v funkcionalnih živilih.
Vpliv prehranskih dopolnil z gobami na zdravje ljudi: Ta študija raziskuje vpliv prehranskih dopolnil z gobami na različne vidike zdravja ljudi, vključno z imunskim sistemom, prebavo in kognitivnimi funkcijami.
Medicinske gobe in rak: pregled raziskav Ta pregled raziskuje potencialno vlogo zdravilnih gob pri zdravljenju raka, vključno z njihovimi protirakovimi in imunomodulatornimi učinki.
Gobe kot antioksidanti
Resasti bradovec (Hericum erinaceus)
Terapevtski potencial Hericium erinaceus za depresivno motnjo
Dostopno tukaj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881712/
Izboljšanje kognitivnih funkcij s peroralnim vnosom Hericium erinaceus
Dostopno tukaj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/
Hericium erinaceus in spomin
Dostopno tukaj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30934760/
Krepitev spomina z resastim bradovcem
Dostopno tukaj: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36829475/
Dvojna slepa, s placebom kontrolirana preizkušnja micelija Hericium erinaceus pri blagi depresivni motnji: Ta dvojno slepa, s placebom kontrolirana preizkušnja raziskuje uporabo micelija ježevke pri izboljšanju simptomov blage depresivne motnje.
Hericium erinaceus pospešuje celjenje želodčne razjede pri podganah: Ta raziskava raziskuje potencialne koristi ježevke pri spodbujanju celjenja želodčne razjede pri podganah.
Prehransko dopolnilo Hericium erinaceus izboljša prostorsko pomnjenje in poveča izražanje sinaptičnih proteinov pri miših: Ta študija raziskuje, kako lahko prehransko dopolnilo ježevke izboljša prostorsko pomnjenje in poveča izražanje sinaptičnih proteinov pri miših.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Reishi – zdravilo kraljev. Dostopno tukaj.
Reishi kot močna in potentna goba. Dostopno tukaj.
Reishi in vpliv na imunski sistem. Dostopno tukaj.
Protitumorske in imunomodulatorne aktivnosti Ganoderme lucidum (gobice reishi): Ta raziskava raziskuje potencialne protitumorske in imunomodulatorne aktivnosti gob reishi.
Vplivi Ganoderme lucidum (Lingzhi) na proliferacijo človeških T-limfocitov in produkcijo interlevkina-2: Ta raziskava preiskuje vplive reishija na proliferacijo človeških T-limfocitov in produkcijo interlevkina-2, kar kaže na možno podporo imunskemu sistemu.
Sistematični pregled protiutrujajočih učinkov glive Ganoderma (Lingzhi): Ta pregled analizira študije o protiutrujajočih učinkih gob reishi.
Ganoderma lucidum (Reishi) izboljšuje kognitivne motnje in patologijo Alzheimerjeve bolezni pri miših: Ta raziskava raziskuje potencialne koristi reishija pri izboljšanju kognitivnih motenj in patologije Alzheimerjeve bolezni pri miših.
Adaptogenični in anksiolitični učinki prahu spor Ganoderme lucidum (Lingzhi) na kronično stresane miši: Ta študija raziskuje adaptogenič in anksiolitični (proti anksioznosti) učinek prahu spor reishija na kronično stresane miši.
Cordyceps goba
Dostopno tukaj.
Vpliv Cordyceps militaris na telesno zmogljivost pri zdravih prostovoljcih: Ta raziskava preiskuje, ali Cordyceps militaris lahko izboljša telesno zmogljivost pri zdravih ljudeh.
Cordyceps militaris izboljšuje delovanje pljuč in zmanjšuje bronhokonstrikcijo pri astmi, ki jo povzroči telesna aktivnost: Ta študija raziskuje potencialne koristi Cordyceps militaris pri izboljšanju delovanja pljuč in zmanjševanju bronhokonstrikcije, ki jo povzroči telesna aktivnost, pri astmatikih.
Izvleček Cordyceps militaris zmanjšuje utrujenost pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem: Ta raziskava preiskuje uporabo izvlečka Cordyceps militaris za zmanjšanje utrujenosti pri bolnikih s kroničnim srčnim popuščanjem.
Protiglivično delovanje izvlečka Cordyceps militaris proti kandidi albicans: Ta študija raziskuje protiglivične lastnosti izvlečka Cordyceps militaris proti kandidi albicans (Candida albicans).
Ta študija raziskuje vpliv polisaharidov iz Cordyceps militaris na fagocitozo makrofagov in krepitev imunski sistem.
Imaš vprašanje? Mi imamo odgovore!
Če slučajno ne najdeš svojega vprašanja mi piši na info@yanumi.com.
Ali so medicinske gobe varne za uživanje?
Seveda! V kolikor jih (kakor katerokoli drugo prehransko dopolnilo) uživamo odgovorno in v skladu s priporočenimi smernicami za odmerjanje, medicinske gobe na splošno veljajo za varne. Bistveno pa je, da prehranska dopolnila iz medicinskih gob kupuješ pri preverjenih trgovcih in si pozoren/a na kakovost in čistost dopolnil. Medicinske gobe so načeloma varne tudi za otroke in nosečnice.
YANUMI je preverjen trgovec, ki prodaja medicinske gobe, vzgojene v Sloveniji. Kakovost naših prehranskih dopolnih je potrjena tudi z EKO certifikatom.
Ali lahko medicinske gobe vplivajo na zdravila, ki jih trenutno jemljem?
Čeprav lahko večina ljudi varno uživa medicinske gobe, je priporočljivo, da se posvetuješ z zdravnikom, če jemlješ zdravila.
Kateri znanstveni dokazi podpirajo koristi medicinskih gob?
Številne znanstvene raziskave, zlasti tiste, ki so bile izvedene na Japonskem, v Koreji in na Kitajskem, so dokazale zdravstvene koristi zdravilnih gob. Te študije poudarjajo njihove pozitivne učinke na podporo imunosti, protivnetne lastnosti, zmanjševanje utrujenosti… Seznam koristnih študij najdeš tukaj.
Kakšno je pravo odmerjanje?
Priporočila glede odmerjanja se lahko razlikujejo glede na določen izdelek in zdravstvene dejavnike posameznika. Yanumi zagotavlja jasna navodila za odmerjanje za vsak izdelek, naša ekipa za podporo strankam pa lahko ponudi navodila, prilagojena tvojim potrebam.
Ali so izdelki YANUMI certificirani in testirani glede kakovosti?
Da, izdelki Yanumi so podvrženi strogemu testiranju kakovosti. Zavezani smo k ohranjanju najvišjih standardov in naši izdelki imajo lahko ustrezne certifikate, ki zagotavljajo preglednost in zanesljivost. S ponosom lahko povemo, da imamo tudi EKO certifikat in certifikat, ki potrjuje, da so naši izdelki brez glutena. Prav tako so bile konkretno na naših izdelkih izvedene analize prehranskih vrednosti, mikrobiološke analize in analize težkih kovin.
Sicer pa učinkovitost gob, ki jih vsebuje Yanumi dokazujejo številne znanstvene študije, ki so dostopne tukaj.
Kako medicinske gobe podpirajo zdravje imunskega sistema?
Zdravilne gobe vsebujejo bioaktivne spojine, kot so beta-glukani, ki spodbujajo in modulirajo imunski sistem ter pomagajo telesu pri odzivanju na različne zdravstvene izzive. Imajo tudi antioksidativne in protivnetne lastnosti ter prispevajo k splošni imunski funkciji.
Je YANUMI okoljsko ozaveščen pri pridobivanju in pakiranju?
Vsekakor. Yanumi je predan trajnosti. Naše gobe pridobivamo odgovorno in uporabljamo zero-waste embalažo (brez odpadkov), da zmanjšamo naš vpliv na okolje. Naša zaveza sega v vsak korak našega proizvodnega procesa in zagotavlja harmonično ravnovesje z naravo.
Ali obstajajo kakšni stranski učinki, povezani z uporabo medicinskih gob?
Medtem, ko se medicinske gobe na splošno dobro prenašajo, lahko nekateri posamezniki doživijo blage stranske učinke, kot so prebavne težave. Priporočljivo je, da začnete z nižjim odmerkom in spremljate odziv telesa. Če imate pomisleke, se posvetujte z zdravnikom.
Ali lahko uživam medicinske gobe, če sem alergičen?
Nekateri posamezniki so lahko alergični na določene gobe. Če veš, da si alergičen/a, je ključnega pomena, da preveriš oznake izdelkov in se posvetujete z zdravnikom. Yanumi zagotavlja jasne informacije o izdelkih, naša ekipa pa ti je na voljo za pomoč pri kakršnihkoli vprašanjih, povezanih z alergeni.
Zakaj je na YANUMI izdelkih angleški napis in slovenska deklaracija?
Smo mednarodno podjetje, ki izvaža na tuje trge, zato imamo embalaže v angleščini in pošiljamo na vsak trg posebej v lokalnem jeziku izdelke z ustreznimi deklaracijami. Izdelki so vsi proizvedeni v SLoveniji, prav tako so medicinske gobe, ki jih prodajamo, vzgojene in sušene v Sloveniji.
Koliko je medicinske gobe v posamezni kapsuli oz. v izdelkih YANUMI?
V izdelkih YANUMI so izključno 100% medicinske gobe, ne uporabljamo nobenih dodatkov, primesi ali konzervansov.